AppBlock 各平台版本差异——Android、iOS 与浏览器扩展功能对照
平台与版本形态
AppBlock 在三个平台上有不同的功能覆盖范围，理解这些差异有助于在多设备环境下正确设定预期。
Android 版（主力）
Android 是 AppBlock 功能最完整的平台，原因是 Android 系统允许第三方应用获取更底层的权限（使用情况访问、无障碍、设备管理员权限等）。
Android 独占功能：
- 板块级拦截（v7.5.0 起）：Instagram Reels/Stories、YouTube Shorts、Snapchat Stories/Spotlight、WhatsApp Channels/Statuses
- 设备管理员权限锁定：禁用 AppBlock 卸载、阻止设备设置入口
- Block Recent Apps / Split Screen（部分品牌）：Pixel、Samsung、Xiaomi 可以阻止通过最近应用和分屏绕过屏蔽
- 完整的 Wi-Fi 和位置触发
- 网站拦截：通过无障碍服务实现，覆盖所有浏览器
iOS 版
由于 iOS 系统对第三方应用的权限限制严格，AppBlock 在 iOS 上的功能相对收敛。
iOS 可用功能：
- Quick Block 和 Schedules 定时计划
- 时间和用量触发（Wi-Fi、位置、打开次数在 iOS 上部分受限）
- 应用级拦截（但不支持板块级）
- 严格模式（PIN、冷却、定时、Approval）
- 用量洞察
iOS 不可用/受限功能：
- 板块级拦截（iOS 系统不允许第三方应用读取 App 内部结构）
- 网站拦截：iOS 上 AppBlock 通过 Safari 内容拦截器实现，仅覆盖 Safari，不支持 Chrome/Firefox
- 位置触发：iOS 后台定位权限有限，触发延迟较大
浏览器扩展（Chrome / Firefox / Edge）
浏览器扩展版本主要解决桌面端的网站拦截需求，与手机端 AppBlock 联动使用。
扩展功能：
- 网站和关键词拦截
- Allowlist 模式
- Quick Block 和 Schedules（与手机端独立或联动）
- 严格模式（v7.x 起）
- 与手机端账户同步（Premium）
扩展限制：
- 只能拦网站，不能拦桌面应用
- 严格模式下的解锁方式在扩展端有所简化（通常只用 PIN 或冷却）
免费版 vs Premium 版
价格体系按订阅周期计费（月/年/终身），不同地区略有差异。以下为功能分层（以 v7.x 为准）：
| 功能 | 免费版 | Premium |
|---|---|---|
| Schedules 定时计划 | ✅ 有数量限制 | ✅ 无限制 |
| Quick Block | ✅ 基础版 | ✅ 含 Timer 和番茄钟 |
| 板块级拦截 | ❌ | ✅ |
| Allowlist 模式 | ❌ | ✅ |
| 网站拦截 | ❌ | ✅ |
| 关键词匹配 | ❌ | ✅ |
| 严格模式 | ❌ | ✅ |
| 用量洞察 | ✅ 基础统计 | ✅ 含周对比、趋势 |
| 多设备同步 | ❌ | ✅ |
| 自定义屏蔽页面 | ❌ | ✅ |
| 跨设备账户 | ❌ | ✅ |
版本更新节奏
AppBlock 保持较快的迭代速度，大版本更新通常每 1-2 年一次（v6 → v7 是 2024 年的重要更新，引入板块级拦截和新的严格模式解锁方式）。小版本更新每月都有，主要是修复设备兼容性问题、优化拦截稳定性。
升级路径直接通过应用商店完成——Google Play 或 App Store 会自动推送。更新前建议在 App 内做一次备份（Profile → Backup），避免屏蔽规则意外丢失。
下一组看 02-安装与权限/01-安装与权限。